春夏交替，皮肤警报！这3种“疹子”最易偷袭，一招教你***应对
史秀云副主任医师（科主任）
擅长专业
对银屑病、白癜风、湿疹、痤疮等有独到的治疗方法。
专家简介
副主任医师，洛阳新里程医院（原中信中心医院）皮肤科专家。1969年入伍**第161医院，后调入**第765野战医院，...
春夏之交，阳光渐暖，花粉纷飞，皮肤却频频拉响“警报”——干燥、红痒、起疹子，仿佛每一寸肌肤都在抗议换季的“恶意”。尤其当保湿霜也压不住瘙痒，甚至冒出小水疱时，更要警惕这3种高发皮肤问题！
一、湿疹：春夏“干痒王”，专挑敏感肌
症状识别
湿疹是典型的“慢性刺客”，特征为皮肤干燥、红斑、脱屑，伴随剧烈瘙痒。不同年龄段攻击模式不同：
婴幼儿：脸颊、额头突发红肿渗液，哭闹抓挠；
儿童/成人：肘窝、膝窝、颈部皮肤增厚如“苔藓”，反复脱皮；
老年人：全身泛发红皮病，甚至渗出黄水，夜间痒到难眠。
治疗关键
轻度：厚涂无香精保湿霜（如凡士林）+ 弱效激素药膏（地奈德乳膏）；
中重度：短期使用中强效激素（糠酸莫米松），搭配抗组胺药（西替利嗪）止痒；
顽固型：光疗（窄谱UVB）或生物制剂（度普利尤单抗）***狙击炎症。
预防口诀
保湿锁水是根基，每日3次润肤霜；
棉质衣物勤更换，洗澡水温37℃为宜；
避开花粉、尘螨“雷区”，辛辣海鲜要忌口。
二、带状疱疹：病毒“复活”，痛如刀割
症状识别
水痘病毒“沉睡”数十年后，一旦免疫力下降，便沿神经“复活”，引发：
单侧躯干或头面部成簇水疱，如“火龙缠腰”；
针刺、火烧样剧痛，轻触皮肤即触发“闪电痛”；
可能遗留带状疱疹后神经痛（数月甚至数年）。
黄金治疗期
72小时内：口服抗病毒药（泛昔洛韦、溴夫定），阻断病毒复制；
镇痛组合拳：
轻中度：加巴喷丁+对乙酰氨基酚；
重度：普瑞巴林联合阿片类药物（需医生严格监控）；
物理辅助：半导体激光照射促进愈合，减少疤痕。
高危人群必看
50岁以上、熬夜党、慢性病患者，优先接种带状疱疹疫苗（保护率超90%）；
压力大时补充维生素B族，增强神经修复力。
三、单纯疱疹：嘴唇“上火”？实为病毒作祟！
症状识别
I型病毒专攻口周，II型主袭生殖器，典型表现为：
口唇/鼻周簇集小水疱，破溃后结黄痂；
生殖器区域灼痛性溃疡，易反复发作；
免疫力低下时（感冒、熬夜）频繁“复活”。
斩草除根疗法
爆发期：口服阿昔洛韦（5天疗程），搭配喷昔洛韦乳膏每小时涂抹；
破溃感染：夫西地酸乳膏抗菌，炉甘石洗剂收敛渗液；
防复发：赖氨酸补剂（抑制病毒复制）+ 每日防晒（紫外线诱发疱疹）。
家庭防护指南
避免亲吻婴幼儿，餐具毛巾单独使用；
疱疹结痂前禁用口红，改用医用润唇膏；
生殖器疱疹患者性接触需全程使用**套。
春夏护肤***法则：3防3要
3防
防干燥：保湿霜随身带，避开酒精类护肤品；
防过敏：外出戴口罩，回家即洗脸；
防暴晒：物理防晒（帽子+伞）优于化学防晒霜。
3要
要轻洗：氨基酸洁面乳，每日洗脸≤2次；
要减压：冥想、瑜伽降低皮质醇，稳住免疫力；
要早治：皮疹伴发热、剧痛，48小时内就医！
春夏皮肤问题不是“玄学”，而是身体发出的求救信号！湿疹、带状疱疹、单纯疱疹各有克星，科学治疗+日常防护双管齐下，才能让肌肤安稳度夏。若症状反复或加重，请立即就医——皮肤健康，从拒绝“自我诊断”开始！
微信公众号
下一篇：皮炎与湿疹：如何区分与科学预防？
